S udržování zdravého životního stylu jde po boku i skvělá fyzická a psychická kondice. Jestliže hledáte místo, kde se vám budou maximálně věnovat a poradí s tréninkem přesně na vaše tělo, jste u nás vítáni. Fitness Praha je moderním centrem pro všechny profesionály, zaryté nadšence i úplné začátečníky.
V pražském fitness centru naleznete špičkové vybavení a cvičení budete provádět na přístrojích značky Hammer Strenght a Life Fitness. Přijít mohou zájemci o vytvarování jednotlivých partií těla, ale také ti s přáním zhubnout nějaké kilo. Nemusíte se obávat, přijít může skutečně každý. Nesejde na věku ani na tom, jestli nemáte zrovna postavu k vystavování na přehlídkových molech.
Začátečníkům se určitě hodí instruktor, který vás zkontroluje, zda cviky provádíte správně. Pochopitelně mohou o rady žádat i ostatní. Kondiční trenér Praha si vezme každého na starost individuálně a následně vás zasvětí nejen do správného cvičení, ale klidně i do stravování a výživových doplňků. Cvičení v Hammer Strength Fitness zajišťují certifikovaní profesionálové s dlouholetými zkušenostmi. Mezi osobními trenéry a trenérkami nechybí například kulturista Peter Tatarka, český reprezentant v rugby Jan Rohlík, reprezentant České republiky v americkém fotbale Miloš Hildebrand a finalista MS v kulturistice juniorů Boris Orava. Z ženských trenérek zde působí Veronika Šmardová, Michaela Holecová, Martina Očenášová a Anna Vondroušková.
Dopřát si můžete funkční kruhový trénink. Jedná se o účinné komplexní cvičení, kde se zapojí mnoho svalových skupin. Jde o takovou podobu běžných denních aktivit každého člověka. Cvičení absolvujete s pomůckami nebo s vlastní vahou. Během praktikování tohoto druhu cvičení se klade důraz hlavně na dynamiku, výdrž a balanc. Dopřát si můžete pravidelné tréninky pro skupiny a můžete si vyzkoušet všechny formy funkčního tréninku.
